By bristolpinesllc.it.com 
Mengatur waktu secara bijak dapat membantu menghindari rasa kewalahan. Dengan strategi ringan, seseorang dapat menjaga agar jadwal harian tetap teratur dan tidak terasa terlalu padat.
Mulailah dengan membuat daftar prioritas. Menuliskan tugas-tugas dalam urutan penting membantu fokus pada hal-hal utama terlebih dahulu, sehingga aktivitas lain dapat diatur dengan lebih fleksibel.
Membagi tugas besar menjadi bagian kecil juga sangat efektif. Misalnya, jika seseorang memiliki pekerjaan besar, membaginya menjadi beberapa tahap kecil membuat prosesnya lebih mudah dijalani tanpa rasa tertekan.
Memberikan ruang kosong dalam jadwal sangat membantu agar hari tidak terasa penuh. Waktu senggang singkat antara aktivitas memungkinkan tubuh dan pikiran untuk beristirahat sejenak.
Selain itu, menyesuaikan ekspektasi terhadap jumlah pekerjaan dalam sehari dapat membuat rutinitas lebih realistis. Tidak semua tugas harus diselesaikan sekaligus — memberikan batas sehat pada jumlah aktivitas adalah langkah bagus untuk keseimbangan.
Dengan langkah-langkah manajemen waktu yang ringan ini, hari dapat terasa lebih teratur dan tidak terlalu melelahkan.